Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 267,28g.
Frühstück: Vitafor L-Glutamina Alta Pureza, Tangerinas, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Kiwi, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora. Abendessen: China in Box Camarão Empanado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Coxinha de Festa, Espetinho de Carne, Ragazzo Bolinho de Carne, Gelato. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Queijo Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dominiquepordeus's Gewichtsverlauf
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