Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Омлет с соевым молоком, Капучино с мнд, Сыр Маасдам. Mittagessen: Сыр Маасдам, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Alpro Soya Original Soya Drink, Гречка Отварная. Abendessen: Show Time Попкорн с Солью, Сыр Дипломат, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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