Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Urap, Ayam Panggang, Nasi Putih. Mittagessen: Mie, Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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sindikaa's Gewichtsverlauf
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