Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 122,40g.
Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Kembang Kol, Wortel, Kecambah, Tumis Buncis. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Cakalang. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Chia Seed, Semangka, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Suci ramadhany's Gewichtsverlauf
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