Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
644 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Menemen, Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Ceviz, Şeftali. Abendessen: Taze Fasulye, Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezgizen's Gewichtsverlauf
|