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Una semana complicada en cuanto a ⬆️ ⬇️ algunos gramos. Debo continuar ☕
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70,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 252,52g.
Frühstück: Carne de Cerdo, La Costeña Tamal de Elote , Lala Leche Deslactosada, Azúcar, Café. Mittagessen: Aceite Vegetal, Bistec de Res, Queso Fresco, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Abendessen: Azúcar, Café, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cachagool's Gewichtsverlauf
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