Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
106,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Himbeeren, Alnatura Ziegenfrischkäse, REWE Ziegenkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milfina Butter, Karotten, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. Abendessen: REWE Ziegenkäse, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Rapunzel Bionella, Fritz Mühlenbäckerei Sonnenblumenbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|