|
Este finde me he pasado un pelín, así que esta semana vuelta al ruedo. Objetivos:
-No cenar/comer mas de dos días fuera de casa
-Dar 20000 pasos/día
-Beber dos litros de agua/día
-Cumplir con las calorías y proteína
-3 entrenos de fuerza
El domingo que viene os cuento como me he portado...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|