Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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49 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Гранола, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Чай. Mittagessen: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Abendessen: Зеленый Чай, Путассу, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. mehr...
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1275 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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