Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 112,98g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Нескафе 2В1 (Несладкий Вкус) Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареная Рыба (в Панировке), Крестьянка Шоколадное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоко (Цельное Молоко), Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Колбаса Варено-Копченая, Вкуснотеево Кефир 1%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Колбасный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍐🍒🍐
28 Jun 21 vom Mitglied: chatNat24
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|