Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: 沙拉, 燒餅, 7-11 大熱拿. Mittagessen: Costco 蘿蔓, 愛之味 甜辣醬, 青花菜, 蒸南瓜, 蘆筍, 全聯 豬胛心肉, 蓮子, 龍鳳 毛豆仁. Nachmittagstee: 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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coffeemavis's Gewichtsverlauf
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