|
Progress hari ini 😁
|
80,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 70,80g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 64,65g.
Mittagessen: Tempe, Tahu Goreng, Telur Rebus, Blue Band Mentega, golden farm mixed, ayam dada panggang. Abendessen: Tempe Goreng, ABC Kopi Susu, Blue Band Mentega, Champ Sosis Ayam, Telur, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
|