Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 22,16g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Gengibre, Casa do Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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manubnegreiros2017's Gewichtsverlauf
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