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Hedefime kucuk kucuk adimlarla
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1031 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Karisik Tost. Mittagessen: Domatesler, Salatalık, Kaşarlı Tost. Abendessen: Cacık, Harras Çavdarlı Ekmek, Pişmiş Kabak, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Jacobs 3 Ü 1 Arada. mehr...
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 Kommentare
28 Jun 21 vom Mitglied: hivda🦋:)
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28 Jun 21 vom Mitglied: bitutamburcu
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karın kası için hangi videoları yaptın benim yanlardan kasım oluştu ama ortadaki çizgi oluştu ama pek belli olmuyor
28 Jun 21 vom Mitglied: s.sudenz
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@s.sudenz ben program yükledim telefona play storiden "göbeği eritin" adı programları var onlara göre yapıyorum
28 Jun 21 vom Mitglied: Cristink1
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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