Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 139,52g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Гречка Вареная, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сметана 15%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Черешня. Mittagessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Пармезан (Твердый), Капучино, Помидоры, Свитлогорье Молоко 2,5%, Обычные Блины. Abendessen: Помидоры, Кабачок, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophia Ruah's Gewichtsverlauf
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