dün yazamadım ama 72 saatin sonunda 2 bardak kemik suyu içerek açlık terapisinden çıkış yaptım 😃 72 saat boyunca sadece su tüketmek vücuduma çok iyi geldi hissedebiliyorum. 1 saat sonrasına kemik suyunda haşlanmış soğan yedim ve kahve içtim. 😊😊😊

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
925 kcal Fett: 72,08g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 16,17g.   Mittagessen: Yumurta, Sucuk. Abendessen: Domatesler, Yeşil Biber, Mis Süzme Peynir. mehr...
1681 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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