Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 81,89g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Кофе, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черемушки Хлебцы Зерновые, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Abendessen: Лидский Квас Хлебный, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Zalgiris Хамон Подкопченный из Утиной Грудки, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|