Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Pearled Barley (Cooked) , Mozzarella Cheese, Fried Onions, Baby Spinach, Egg (Whole), Butter, Coffee. Zweites Frühstück: Coffee. Mittagessen: Leek and potato soup. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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