|
Saat 16:20 ve ilk öğünümü şimdi yapıyorum.. / zaman geç olduğu için akşam yemeği yemiycem 1 ana 1 ara yiyeceğim :))
|
1283 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Salça, Kıyma, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Altınbaşak tatlısı, Form fit tatlı. Abendessen: Yeşil Erik, Tam Buğday Unu, Pekmez, Yumurta, Tatlı Kiraz, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Birşah Yarım Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Simit, Kete. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o1Busra's Gewichtsverlauf
|