Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Şeftali, Süt, Eti Cicibebe. Mittagessen: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Sonstiges: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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