Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Tropicana Slim Cafe Latte. Mittagessen: Indomaret Keripik Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Nasi Putih. Abendessen: Papaya, Indomaret Keripik Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Carrots, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Corn (from Fresh), You C1000 Vitamin Apple. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lita.chandra's Gewichtsverlauf
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