Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 109,51g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kraft All in 1 Cheddar, Roma Malkist Keju Tabur, Biji Ketapang, Top Baker Chocolate Bun, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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semenjana's Gewichtsverlauf
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