Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Abendessen: Кефир 2,5%, Сметана 20%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сладкий Горошек (Стручок), Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|