Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Dondurulmuş Böğürtlen, Mlife Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Hasanpaşa Köfte, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beyazkin7's Gewichtsverlauf
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