Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Finna Sambal Pedas Uleg, Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy, KFC Dada Ayam. Mittagessen: Usus Ayam, Kikil, Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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