Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 115,49g.
Mittagessen: 全聯 巧克力捲, 煮熟的綠色椰菜, 蛤蜊/蜆, 蝦, 滷雞腿. Abendessen: 樂事 (Lay's) 自然滋味海鹽味洋芋片, 紅豆湯, 芋圓, 芋頭, 豆花. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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