Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3006 kcal
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Fett: 151,53g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 285,69g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nesquik Cocoa Crush. Mittagessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pizza Margherita, Soavegel Arancini alla Siciliana. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Medusa Insalata di Mare. Snacks/Sonstiges: Conad Gelato Spagnola, Brioche Siciliana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Tauchen - 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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