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體脂：23.6
全身骨骼筋：27.9
體幹：22.7
兩腕32.3
兩腳：40.2
皮下脂肪率：20.5
皮下體幹：16.1兩腕33.7
兩腳：29.2
家裡體重：48.9
體脂：23.5
內臟脂肪：2.5
基礎代謝：1122
BMI:19.8體年齡:33
核心+深蹲100下
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 35,38g.
Abendessen: 炒青菜, 炒空心菜, 燒鴨, 炒雞蛋, 煮熟的茄子. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 綠豆湯, 西瓜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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angel.chiu0709's Gewichtsverlauf
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