APSFernamdes's Notizen, 29 Jun 21

Jejum 8/16

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2021:
1002 kcal Fett: 16,25g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 167,68g.   Mittagessen:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido). Abendessen:  Molho Teriyaki,  Chá Pré-Adocicado com Açucar, Coca-Cola Coca-Cola (Lata),  Hot Roll,  Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Racine Biscoito de Maizena. mehr...
673 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


APSFernamdes's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.