Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Творожная Булочка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Батон, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Укроп, Домик в Деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Coppa Italia Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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