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休息完這次要努力衝刺
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68 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 71,65g.
Mittagessen: 喜年來 金牛角-海鹽玉米, 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 嫩薑, Costco 冷凍綜合蔬菜, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 李子, 水. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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