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體脂：23.2
腰：64
臀：84
腿：48
有恩恩
早上運動後，12點量：體重47.7，體脂：23.3
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 89,03g.
Mittagessen: 罐頭蟹, 芒果, 蒸南瓜, Zott 莫札瑞拉切片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全聯 牛番茄, 萵苣, 雞胸肉, 7-11 溏心蛋, 水梨, 家樂福 櫻桃, 小玉西瓜, 元榆牧場 百菇干貝雞湯. Abendessen: 雞腳, 元榆牧場 百菇干貝雞湯, 紅燒豆腐, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 超穀感原味燕麥牛奶優格. mehr...
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konstantes Gewicht
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angel.chiu0709's Gewichtsverlauf
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