|
3 günde giden 2.4 kg 😍 1 hafta boyunca duraksamaya başlamıştım.
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 15,52g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 45,69g.
Frühstück: Tarçın, Ananas, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Abendessen: Eker Ayran, Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
nasil gitti ya benimde çakıldı kaldi
29 Jun 21 vom Mitglied: pinarsimsekk
|
4 günlük bı detoks denedim bugün son gunundeyim
29 Jun 21 vom Mitglied: karaninannesi
|
Lütfen yazar mısınız detoksu
29 Jun 21 vom Mitglied: pinarsimsekk
|
instagmrda @diyetisyeneli sayfası var orda son paylaşım ztn görürsünüz bakınca 4 günlük prgram
29 Jun 21 vom Mitglied: karaninannesi
|
birde hergn 1 saat yürüyüş yapıyorum onu atlamamak lazm
29 Jun 21 vom Mitglied: karaninannesi
|
Tesekkur ederim o yürüyüş vs bende de var ama diyetten sonra hep huyu suyu bozuldu metabolizmanin al ver al ver önceden yediklerimi simdi yiyince daha fazla kilo alıyorum
30 Jun 21 vom Mitglied: pinarsimsekk
|
Nasıl bi detoks acaba instam yok da 🙈
30 Jun 21 vom Mitglied: kiloovermekk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karaninannesi's Gewichtsverlauf
|