Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: HiLo Teen Vanilla Caramel. Mittagessen: Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ayam Kecap. Abendessen: Telur, Tahu, Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Low Fat, Mangga, Buah Naga, Yakult Yakult, Prosana Proffle Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tesasabarita's Gewichtsverlauf
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