Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 224,14g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Pulguitas, Café, Café Cortado. Mittagessen: Kale, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Abendessen: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Pancakes, Huevo, Ehrmann Skyr, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Patata Microondas. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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