Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Salatalık, Patatesli Börek, Superfresh Ispanaklı Rulo Börek. Mittagessen: Popeyes Maxi Ekonomix Menü, Arby's Arby's Deluxe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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