Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Mittagessen: Nasi Goreng. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Pink Lava. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thariraa's Gewichtsverlauf
|