Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Молокія Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Martini Мартини, Черешня Черешня, Зеленые Оливки, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Casademont Хамон Серрано, Сыр Бри, Глобино Буженина по-Домашнему. Abendessen: Martini Мартини, Premialle Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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123bbbb44's Gewichtsverlauf
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