Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Batagor Batagor. Mittagessen: Paha Ayam, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Cilok, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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