Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 15,68g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 15,93g.
Frühstück: Своя Линия Ягодная Смесь , Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Никита Кулеш | Тренер's Gewichtsverlauf
|