Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Куриная Запеканка. Mittagessen: Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Хлеб Зерновой, Сильпо Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Простой Йогурт, Сильпо Стебель Сельдерея, Хумус. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ollo27227's Gewichtsverlauf
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