Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 341,69g.
Frühstück: Mangos . Mittagessen: Nice Choice Taiwan Pineapple Cake , Egg White , Lillian's Healthy Gourmet Spicy Green Curry Tilapia, Dal, White Rice. Abendessen: Mangos, Dal, Lillian's Healthy Gourmet Spicy Green Curry Tilapia, White Rice, Egg White. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Casein Gold Protein, Nestle Slim Milk, Mangos, MGN Pure Isolate Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Uzair Majeed's Gewichtsverlauf
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