Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Kölln Овсянка, Bilko Протеин, Клубника. Mittagessen: Bilko Протеин, Клубника. Abendessen: Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное, Авокадо, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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