Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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73 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Lontong, Sate Ayam. Mittagessen: Nestle Bear Brand Milk, Cap Cay Kuah. Abendessen: Telur, Bakso Daging Sapi, Indomie Seblak Hot Jeletot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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