Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Nasi Putih, So Good Spicy Chicken Strip. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: So Good Chicken Katsu, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk, Susu Almond, Ansell Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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safira.talitaanjani2's Gewichtsverlauf
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