день 4. Всё проходит хорошо. ем мало из за жары. но сейчас пошел дождь и я снова напала на жрачку 😅😂
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Першинский Ряженка 4%, Банан. Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Банан. Abendessen: Банан, Йогурт Домашний, Первый Вкус Творог 9%, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|