Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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122 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 136,62g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Crunch, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Herbalife Nutrev, Herbalife Fiber Powder, Atlhetica Omega 3, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder. Mittagessen: Fermento em Pó (Dupla Ação), Natural da Vaca Queijo Ralado , Ovo (Inteiro), Herbalife Nutrev. Abendessen: Atlhetica Omega 3, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev, Herbalife NRG, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Protein Crunch. Snacks/Sonstiges: Seven Boys Bisnaguinha, Palmeira Sardinhas com Molho de Tomate, Nespresso Café, Herbalife NRG, Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FPaiva Mamute's Gewichtsverlauf
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