Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Biedronka Mleko bez Laktozy. Mittagessen: Woda z Cytryną. Abendessen: Sałatka z zupek chińskich, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Sonstiges: Jajko na Twardo, Auchan Sernik Królewski, Zielona Herbata. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Felicja Jmak№'s Gewichtsverlauf
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