Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Pepaya, Kue Apem, Indomilk Full Cream Plain. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bernardi Sosis Sapi Cocktail. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Naisyaervi's Gewichtsverlauf
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