Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Karpuz. Abendessen: Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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